ダイエットの悩み
NO.122399
●やせるために…
2010/05/31 20:17:19
･みゆさん
女性 18歳
返信を締め切りました
悩み:
太った自分は嫌！と最近思うようにって、ダイエットをしようと決心しました。
元々、食べる量は人より少し多いぐらいで馬鹿みたいに食べてるわけじゃないんで食事制限はたぶん大丈夫なんです。
でも、新陳代謝が悪いのと（半身浴30分しても鼻の頭に少し汗かく程度）、よく噛まずに早食い、後こんなこと言うのはあれなんですが母親が面倒くさがりで晩ご飯の時間が非常に遅いんです(T^T)
だいたい、夜9〜10時ぐらい。
「痩せるために早く作って欲しいな」と言ってみたところ、「家事でしんどいねんから自分で先につくりーや」と返され…。
先につくって食べようものなら、「あーあ、今日は○○しようと思ってたのに先に食べるから…」とか「貧乏やねんから一緒に食べろ」と嫌みを言われたりおこられたりします。「じゃあどうすればいいの？」と聞くと「知らん」
どうやら、このまま夜遅く食べ続けることになりそうです…。
だから、夜遅くに食べても大丈夫なこつとかありますか？
運動は、講義から帰ってきて4〜5時の間にコアリズムの基本プログラムをやってます。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗蜜柑さん
2010/05/31 23:29:22
女性 24歳
┗xxckさん
2010/05/31 22:07:16
女性 19歳
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