その他の悩み
NO.116710
●パン依存に…。
2010/03/03 19:43:05
･ニューロンさん
女性 17歳
返信を締め切りました
悩み:
パンの中毒みたいな症状にかかっています…。
ご飯は、ちゃんと食べないのに、
パンばかり食べるという不摂生な食事になっています…。
今日、朝八朔一個とヨーグルトを食べ、
昼にドリア（上のチーズの所だけ
食べて、ご飯は大幅残してしまいました）
サラダは、全部食べました。
残したのに、食後に食パンを一枚食べて、
間食にまたまた食パン一枚と、パンを二つ食べてしまい、
お腹がぱんぱんで、親に、パンを食べ過ぎて、入らないと言い出せ
なかったので、
晩ご飯を無理して食べる羽目になってしまいました…。
晩ご飯は、小さい里芋四つ、こんにゃく四つ、
牛すじ一つ、カニかまと卵ちょいちょいを、
食べて、お腹がぱんぱんになって、
今、とても後悔しています…。
今日、体重を量ったら、さすがに増えていて、
（200?程）一応、細身ですが、このままだと、
確実に太ります…。
さすがにやばいと焦っています…。健康的にも、体重的にも…。
一昨日も同じようなことがあったんですが、
そのせいか、
翌日、あまり食べられなかったんです。。。
でも、今日、またパンが食べたくなって、
パンだけ、何故かお腹一杯でも、お腹すいていなくても、
食べたくなって、
食べてしまうんです…。
パンを食べなくなる方法はないでしょうか？？
食べたくて、食べたくてしょうがないです…。
今はさすがにもういらないんですが、
また、食べたくなると思います…。
どうしたら、パンを食べたい気持ちをおさえられるで
しょうか？？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ニューロンさん
2010/03/05 18:11:17
女性 17歳
┗ノンさん
2010/03/05 14:14:31
女性 44歳
┗しろくまさん
2010/03/05 00:22:08
男性 29歳
┗ニューロンさん
2010/03/04 21:36:25
女性 17歳
┗ノンさん
2010/03/03 21:33:32
女性 44歳
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