その他の悩み
NO.116710
●パン依存に…。
2010/03/03 19:43:05
･ニューロンさん
女性 17歳
への返信
NO.573866
●･ノンさん
2010/03/05 14:14:31
女性 44歳
ｺﾒﾝﾄ:
そうそう、しろくまさんの言う通りです。決して食べ過ぎではありません。でも、どうしても気になるなら、フランスパンやドイツパンなどのハード系パンにしては？甘味も少ないし、なにより食パンのように柔らかくないから、噛み続けるうちに少量でお腹いっぱいになれるかもしれません。固い食べ物は歯やアゴの為にもいいですよ。アゴはスッキリするし、噛むという行為は頭に良い刺激を与えるそうです。
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