心の悩み
NO.112420
●解決法
2010/01/07 12:56:56
･林檎さん
男性 22歳
返信を締め切りました
悩み:
憂鬱な気分で何年も経ちます｡
なんか誰といても疲れるだけで､全て放棄してしまいました｡
しかし結果は何も変わらず辛いだけです｡
病院にも何件か行ってみました｡
しかし薬での治療だけで実際特に変化はないと思いやめました｡
薬を飲むたびに無気力になりすぎる
眠るのも眠剤で寝過ぎてしまうそして何よりやはり医師が信用できなくなりました｡
しょせん田舎でそして投薬治療をしていても世の中にはずっと病んだままで苦しんでいる同じような人もいる｡
どーすればいいのか…｡
悩むばかりです｡
そして一人でいても答えは出てきません｡
調べていて最近きずきました｡
薬では体調を整えるだけだと｡
確かに少しは落ち着きを取り戻せたのかなと思います｡
しかし自分の病んでいるのはこの先の将来の不安や対人関係等です｡
薬だけでは解決しきれない問題だときずいたんです｡
そして自分には信じれる相手がいません｡
楽しみも何もない､心が安まることがない｡
だからずっと演じるように生きて疲れていて病んでいると思いました｡
深みにはまっています｡
もちろん
みんなが悩む事かもしれませんが
必要以上に考えてしまい落ち込み
自分が醜く見えたり､外出がきつい
そんな風になってしまいます｡
もちろん
自分に原因はあると思います｡しかしそれも自分です｡
心に余裕がないからそーなってしまうのかなと思います｡
何かいい解決方法はないでしょうか？
もうひどいくらい落ち込む日々を繰り返したくないです｡
しかしなかなか信用できる人なんて出来ません｡これまで続けてきた結果､投薬は自分に合った治療法ではないと思いました｡
相談出来るところなんてありますか？
最近は精神的に壊れるばかりで生きていてボロボロでどーしたらいいかほんとわからなくなります…｡
よろしければ相談に乗ってください｡
返信を締め切りました
●返信一覧
┗華菜子さん
2010/01/08 01:50:11
女性 28歳
┗ポリさん
2010/01/07 19:18:50
女性 37歳
┗林檎さん
2010/01/07 18:34:39
男性 22歳
┗華菜子さん
2010/01/07 15:39:02
女性 28歳
┗林檎さん
2010/01/07 15:17:57
男性 22歳
┗華菜子さん
2010/01/07 13:35:41
女性 28歳
┗ポリさん
2010/01/07 13:08:29
女性 37歳
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