ダイエットの悩み
NO.110709
●時間がないことを言い訳にして…
2009/12/13 10:24:09
･アイスさん
女性 21歳
返信を締め切りました
悩み:
私は身長158cm、体重75kgの超デブです。
今までにいろんなダイエットを試しました。
ストレッチや食事制限、置き換えなど本当に様々です。
しかしどれも続きませんでした。
というのも、今学生をしていて毎日、
5：30に起床
6：30に出発
21：00に帰宅
家で記録や研究課題などをしながら0時から1時の間に就寝
といった生活をしているため、なかなかまとまった時間が取れないんです。
家でもゆったりできる時間がなく、ストレスが溜まる一方です。
ストレスが溜まると食べて発散することも多く、人間関係や２月の国試のストレスが今少しずつかかってきて食べることが多くなってきています。
自分が悪いのはわかっているのですが…どうしても痩せたいんです。
３月の卒業式では袴を着るのですが、痩せて着こなしたいです。
どなたか、こんな私にでもできそうなダイエットを教えてください（ToT）
宜しくお願いします…
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ポリさん
2009/12/13 16:44:37
女性 37歳
┗らまさん
2009/12/13 13:10:13
男性 20歳
┗蓮華さん
2009/12/13 10:33:23
女性 32歳
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ