運動するﾀｲﾐﾝｸﾞ -悩みウェブ-

NO.102063
●運動するﾀｲﾐﾝｸﾞ
2009/08/22 21:04:25
･優さん女性 18歳

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悩み:
私はダイエットの為、運動をしています。
夜には筋トレをしているのですが、お風呂に入る前にするのと上がってからするのとどちらの方がより効果がありますか？

アドバイスお願いします。

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┗鷹さん
2009/08/22 21:22:07
男性 18歳

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