身体・美容の悩み
NO.100077
●早起き・・・
2009/07/28 22:04:05
･高校生さん
男性 16歳
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悩み:
自分は春休み、夏休み、冬休み、土日は必ず昼の１２時前後まで起きまれせん。
９時くらいに起きる事もありますが、またすぐに寝てしまいます！
アラームを設定してもアラームを止めて二度寝してしまいます！
せめて９時半には起きないと時間がもったいないと思います。
試しにいつもは夜の１２時くらいに寝るのですが、９時に寝てみても起きたのは１０時４０分くらいでした。
どうすれば早く起きれるでしょうか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗まめさん
2009/07/29 00:25:37
女性 20歳
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