身体・美容の悩み
NO.100077
●早起き・・・
2009/07/28 22:04:05
･高校生さん
男性 16歳
への返信
NO.495948
●･まめさん
2009/07/29 00:25:37
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
こんばんは☆
私の場合、寝る時に明日はバイトがあるから、何時に起きなきゃと考えながら寝ると、結構朝早くても起きれます☆
まぁ寝坊する時もたま〜にあるのですが↓
あとは一旦９時頃起きたら、グタグダ眠いからと言って、そのまま布団で寝ない!!眠くても、体を起こして、行動!!顔を洗うとかでもいいし(*^▽^*)/
それが習慣になれば起きれるようになりますよ☆
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