ダイエットの悩み
NO.97597
●筋肉を落としたい
2009/06/29 01:12:43
･さえさん
女性 30歳
への返信
NO.484664
●･さえさん
2009/06/30 03:56:28
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
らまさんアドバイスありがとうございます！
炭水化物もたんぱく質も好んでよく食べます(;^_^A
豆腐はたんぱく質ですよね(-_-;)
それが筋肉の素になっているかもしれませんね××
スカートを履くとボディビルのような筋ばった足が恥ずかしくてコンプレックスです。
今日は久々にスカートで出掛けたんですがデパートの鏡に写った自分を見て早く帰りたくなりました(;ω;)
炭水化物、たんぱく質を控える食事にしてみたいと思います☆
野菜中心で体によさそうですね。
ありがとうございます。
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