ダイエットの悩み
NO.95933
●痩せたい
2009/06/09 09:57:16
･ヒロさん
女性 31歳
への返信
NO.475616
●･ダンさん
2009/06/09 10:31:03
男性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
お菓子少しでも辞める炭水化物を取らない自分もダイエット中でご飯は食べずに野菜やおかず例えば魚とかおからを食べています。運動は運動器具を買ってしています。後排泄をよくする為ヨーグルトを食べています。お茶漬けばかりは健康に悪いし痩せてもとの食事に戻るとリバウンドする可能性はあると思います。
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