仕事の悩み
NO.95919
●寝れない日々が
2009/06/09 02:46:38
･B-BLUEさん
男性 37歳
への返信
NO.475563
●･かなさん
2009/06/09 03:12:30
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も眠れない日々が続いています。
最近少しはましになってきています。
「セントジョーンズワート」というサプリ(ハーブの一種)が神経を落ち着けてくれる作用があるらしく、
友達に薦められて、お守りがわりに飲んでいますが、私には効果ありな気がします。(以前より寝つけるようになったので)
少しでも快適な睡眠がとれるといいですね、お互いに★
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