仕事の悩み
NO.95919
●寝れない日々が
2009/06/09 02:46:38
･B-BLUEさん
男性 37歳
返信を締め切りました
悩み:
タイトル通り、眠れない日々が続いています。
今の仕事場に移ってきて２ヶ月、疲れているのに眠れません。
始めのうちはそこそこ睡眠が取れたのに、最近は３時間がやっとです。
信じられないと思いますが、今の会社に移ってきてから、朝７時に出勤して、途中１時間の休憩があるのですが、その後はだいたい２２時くらいまで仕事が続く毎日です。
週に１〜２日は休みがあるのですが、体が持たずに、入社してから８キロ体重が減りました。
かといって、給料がめちゃくちゃ良い訳でもなく、残業代などがついても、月１８万円くらいしかもらえなくて、前の会社よりも１０万円以上安くなってしまい、精神的にもかなりまいってます。
収入もかなり減り、体もボロボロ、とどめに睡眠不足となり、そろそろ過労で倒れるかと思います。
どなたか知っている方がいましたら教えてほしいのですが、こんな状態で寝れないということは病気なのでしょうか。
そして、この不眠な状態を克服するためにはどうすれば、もしくはこうすれば良いなどのことを教えていただけないでしょうか。
長文になりましてすいません。
アドバイスもしくは同じような境遇をお持ちの方がいましたら、今後どうしたらよいか、助言を下さい。
お願い致します。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗B-BLUEさん
2009/06/11 15:14:36
男性 37歳
┗サマータイムさん
2009/06/09 21:38:28
男性 19歳
┗サラリーマン銀太郎さん
2009/06/09 18:08:09
男性 30歳
┗あきさん
2009/06/09 05:08:37
男性 34歳
┗かなさん
2009/06/09 03:12:30
女性 26歳
┗むーさん
2009/06/09 03:02:08
男性 21歳
┗ロディさん
2009/06/09 03:00:28
男性 32歳
■仕事の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ