心の悩み
NO.95269
●前向きになるには、
2009/05/31 01:39:10
･風鳥さん
女性 22歳
への返信
NO.471809
●･よういちさん
2009/05/31 04:13:23
男性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
ネガティブになった時に、自己暗示をかけるように深呼吸を軽くしながら「わたしはポジティブ」とやってみて下さい。僕も同じような悩みを抱えていて、毎日これを繰り返しているうちに、大分軽くなりました。「」の中にはポジティブな事なら何でも入れて良いですよ。長文失礼しました。
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