料理の悩み
NO.95165
●どちらが良い…？
2009/05/29 19:30:44
･案山子さん
女性 41歳
への返信
NO.480093
●･匿名さん
2009/06/19 23:31:48
男性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
そうですね、玄米や麦ごはんは癖があって、食べ続けると、普通のお米が恋しくなって飽きるかもしれませんが、食物繊維なども豊富に含まれているので健康的にも良いと思いますよ。
麦ごはんは調べてみましたが、炊き方や水加減は普通のと同じで大丈夫みたいです。時間帯も１時間くらいだそうです。
そういえば、僕がこの前言ったのはどうやらお米３合の事でした。
普通のお米と混ぜると良いのかもしれませんね。
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