痩せるには… > シドさん

NO.92993
●痩せるには…
2009/05/04 18:44:36
･みさとさん女性 17歳
への返信

NO.460406
●･シドさん
2009/05/06 14:23:58
女性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
ウォーキングより、ジョギングの方がいいですよ
後、２０分後からが、効果ありますよ。
今朝二分ダイエットって言う本も参考にしてます
主に深呼吸など。。。
骨盤

(C)悩みウェブ