心の悩み
NO.89555
●自分が分からない
2009/03/24 22:58:34
･ゆかさん
女性 26歳
への返信
NO.442595
●･なおさん
2009/03/25 20:34:47
女性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
毎日会社に行く事が精一杯で、それを持続してる事はすごいです。
頑張ってます。偉いよ。
カウンセリングを一度受けたとの事ですが、通った方が良いと思います。週一とか隔週で。
カウンセリングで自分の事を一生懸命説明しなくて、できなくても問題ありません。
説明できるならカウンセリングじゃなくて悩みに合った相談相手に話してると思います。
今何だかわからない、不安だよーって気持ちだけでカウンセリングを続けて下さい。
そこから何が原因なのか、何かあるのか、本当は自分はどう思って感じてたのかを探り出すのはカウンセラーの仕事です。
全て任せて通うだけ。
ものすごくゆっくり、薄皮を剥がすように、気持ちが理解できるようになると思いますよ。
ただ過ぎてく一日です。
ですが、必要な時間ですよ。
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