心の悩み
NO.89555
●自分が分からない
2009/03/24 22:58:34
･ゆかさん
女性 26歳
返信を締め切りました
悩み:
辛いです。助けてください。なんだか急に涙がとまらなくなって、なんで泣いているのか何が悲しいのかも分かりません。
そんな自分が嫌でしかたがありません。
仕事をしている最中でも突然集中できなくなって頭が空っぽになったように考えがまとまらなくなってしまいます。
目の前の書類、やらなくてはと手を動かしてみても全くはかどりません。思えば思うほどまとまらなくなります。
そんな自分が惨めになりまた涙がでそうになります。けどみんなの前で突然泣けばそれこそワケわからない子だと思われるので我慢します。トイレへいったり気が緩むと知らないうちに涙がこぼれてきます。
仲間と話したり笑ったりもできるんです…けどその裏では自分が笑われているんじゃないかと考えてしまいます。
すごく臆病になって、なにもしゃべれなくなります。
明るく楽しく話せる後輩がうらやましいです。
コンプレックスの塊で自分が押し潰されそうです。
もう誰とも関わりたくありません。けれど寂しいという自分もいるんです。
なのでがんばって友達に会ったりメールしたりします。
でもすごく疲れるんです。
関わりをもちたくないのにつながっていたい…
このまま将来こうやって生きていくのかと考えるとまた悲しくなります…
一度カウンセリングをうけてみましたが、自分の事がうまく話せなくて十分に伝えることができませんでした。言葉につまると質問を投げ掛けてくれますが、イエス、ノーでしか答えられずにと言うかんじです。
私これからどうやって生きていけばいいんでしょう。かろうじて毎日会社に足を運ぶのが精一杯です。
仕事を失ったら生きていけないので必死にしがみついています。
帰っても休みの日も何もやる気がおきません。好きなこともないし、恋人もいません。毎日ただただ過ぎていくだけです。
何をしても悲しい事ばかりに結びつけてしまって、いっその事消えてしまいたいと何度も思いましたがそんな行動力もありません。
中途半端な人生…出来れば変えたいです。
そのきっかけはどうやってつかめばいいでしょうか。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ゆかさん
2009/03/28 18:28:35
女性 26歳
┗なおさん
2009/03/28 18:22:08
女性 28歳
┗ゆかさん
2009/03/28 15:40:26
女性 26歳
┗なおさん
2009/03/26 21:53:25
女性 28歳
┗ゆかさん
2009/03/26 00:26:10
女性 26歳
┗ゆかさん
2009/03/26 00:12:56
女性 26歳
┗なおさん
2009/03/25 20:34:47
女性 28歳
┗りんさん
2009/03/25 19:44:39
女性 30歳
┗きらりさん
2009/03/24 23:31:14
女性 22歳
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