心の悩み
NO.89273
●最近
2009/03/21 03:00:37
･お豆さん
女性 22歳
への返信
NO.445379
●･匿名希望さん
2009/04/01 03:01:47
男性 36歳
ｺﾒﾝﾄ:
僕も眠れません。薬も病院でもらって飲んでいますがほとんど効きません。睡眠不足って本当にツラいですよね？あなたは睡眠不足でツラくても、頑張って仕事に行ってエライな〜っ尊敬します！本当は当然の事だと思いますが・・。自分が出来ない事を人がしているのを見たり、聞いたりすると本当に尊敬してしまいます。話しは戻りますが、最近 寝る前に ＣＤウォークマンを聞きながら寝るのですが、３人（グループ）のアルバムを聴いて寝ようと思い、まずはこのアーティストの１曲目と３曲目を聴いて、次にこのアーティストの１曲目と４曲目と７曲目を聴いて、最後はこのアーティストの１曲目と３曲目と６曲目と７曲目を聴いて寝ようと思って、イヤホンを耳に付けて電気を消して聴きながら寝るのですが、ほとんどと言っていいほど最後のアーティストの２〜３曲目で寝てしまっています。別に寝ようと思って寝てるのじゃ無くて本当に聴くつもりで聴いているうちに寝てしまっています。寝たいのに寝てしまうっていう表現はおかしいですが・・。寝るっていうことはつまり脳を休める事。神経を休める事だから、音楽は脳や神経をリラックスさせる効果があるのかもしれません。相変わらず睡眠時間は短いですが、音楽を聴いているうちに寝てしまっているっていうのは僕とって本当にひょうたんから駒って感じです。お豆さんも一度試してみては？どうせ、ひょうたんから駒だし・・(笑)
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