心の悩み
NO.89273
●最近
2009/03/21 03:00:37
･お豆さん
女性 22歳
返信を締め切りました
悩み:
最近眠れません。いつもこの位の時間迄起きています。でも仕事は遅めですが、いつも朝7時頃には起きなくてはいけません。
元々不眠症や、自律神経、パニックとかがあり心療内科で薬を貰っています。
早く寝ようと思ってるんですが効かずこの始末です。仕事の日も同様です。
どうして眠れないんでしょうか？薬が増えていく一方で悩みも大きくなります。休みの日はやはり昼の2時頃まで寝てしまいます。
それがいけないんでしょうか？それとも体力が有り余って疲れていないからなんでしょうか？仕事に対して怠け心があるからなのでしょうか？分かりません。
仕事の日やはり寝不足だとちゃんと臨めません、でも夜はまた寝れないんです。どうしたらいいでしょうか？医者に相談して新しい薬を出されましたがいまいちです。本当は薬を飲まないで眠る様になりたいのに…アドバイスをお願いします
返信を締め切りました
●返信一覧
┗匿名希望さん
2009/04/01 03:01:47
男性 36歳
┗朔さん
2009/03/22 17:19:28
女性 14歳
┗えいじさん
2009/03/22 10:12:27
男性 21歳
┗まゆちさん
2009/03/21 17:31:20
女性 29歳
┗あさん
2009/03/21 03:11:00
男性 27歳
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ