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ダイエットの悩み
NO.89070
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ストレッチ
2009/03/18 20:28:12
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サージさん 男性 26歳
への返信
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NO.439993
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まささん
2009/03/19 00:50:30
男性 29歳
コメント:
全身のストレッチ。
できれば軽く走って体があったまってからがいい。
身体の切れがよくなるよ。
すぐバテるでしょうけど。
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ストレッチ
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