ダイエットの悩み
NO.88753
●増えてしまった。
2009/03/15 04:33:25
･アレンさん
女性 15歳
への返信
NO.438250
●･みなさん
2009/03/15 07:45:57
女性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
年齢がホンマならば成長期やからと、筋肉がついて増えるってこともあるよ。生理前は水分たまりやすく、むくみで増えることもあるよ。毎日同じ時間に記録と、運動や食事内容や生理もメモしておくと、原因が考えやすくなるかな。食べる量少なくても、油物、甘い物のとりすぎもあるかも…まだ成長期だから、体に負担かかると大人になって、病気しやすくなったりするから、神経質ならず気楽にね！
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