ダイエットの悩み
NO.88753
●増えてしまった。
2009/03/15 04:33:25
･アレンさん
女性 15歳
返信を締め切りました
悩み:
体重を維持する為に毎日一時間近く歩いたり走ったりしているのに体重が増えました。
腹筋とか腕立てとか簡単な筋トレもしていたのに
47Kgだったのが二週間で
53Kgになってしまいた。
元々食べる量が少ないのでこれ以上食べる量を減らせないし外に出れる時間も一時間程度なのでどうしていいかわかりません。
元に戻したいのですがいい方法はありませんか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗センターさん
2009/03/15 20:22:21
男性 10歳
┗アレンさん
2009/03/15 16:43:25
女性 15歳
┗みなさん
2009/03/15 07:45:57
女性 28歳
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