身体・美容の悩み
NO.88672
●綺麗に筋肉をつけたい
2009/03/14 08:41:12
･やぁやさん
女性 16歳
への返信
NO.438147
●･ナオさん
2009/03/15 00:00:58
男性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
勝手にアムロちゃんみたいなのかと想像してましたｗ
身長から計算すると体重は標準ですが、体脂肪率がやや高めですね。
「キレイに筋肉をつける」のイメージが例えば、「肩と腕の境目がしっかり確認できる」とかそんな感じなのかなと思ったんですがどうでしょう？
それなら、やぁやさんが普段やってる筋トレ、有酸素運動を続けていけば実現できると思います。
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