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ダイエットの悩み
NO.87532
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腹筋について
2009/03/01 13:43:58
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きびだんごさん 男性 19歳
への返信
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NO.433291
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ナオさん
2009/03/03 14:13:56
男性 24歳
コメント:
勢いつけたり他の筋肉を使わなければなんでもイイです。
足をどっかに引っ掛ければ足の力を使う可能性があり、頭の後ろで手を組んだら手の力で体を起こす可能性があります
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