ダイエットの悩み
NO.87362
●家でできる運動。
2009/02/27 05:04:21
･たがわさん
女性 23歳
への返信
NO.431684
●･匿名さん
2009/02/27 05:24:26
女性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
私の友達で
腹筋、背筋、腕立て、
スクワット、空気椅子、
電気椅子を１日に５０回してかなり痩せて筋肉ついた子がいました。
空気椅子と電気椅子がかなり効くそうです！！
たしか、３ヶ月くらいでしたょ(・ω・)
私は２５回ずつしました。………………(--；)
たがわさん、頑張ってくださいね！！
ｇ(・ω・´)
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