ダイエットの悩み
NO.85348
●下半身デブ・・・。
2009/02/03 23:42:56
･ぽっちゃりッ娘さん
女性 16歳
への返信
NO.419359
●･POCHIさん
2009/02/04 17:07:27
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
運動部ならば
その運動に適した体型があります。
プロの方々の体型とくらべても違いがありますか？
もし、モデルなどと比較しているならば
その考え方は捨てましょうね。
モデルの体重は病的です。
彼らは職業なので痩せているのです。
まだダイエットをはじめて１ヶ月以内ならば気にしなくて大丈夫です。
リバウンドもせず筋肉も落ちないダイエットは
１ヶ月に２、３キロも落ちたら上々なんですよ。
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