料理の悩み
NO.79117
●野菜
2008/11/27 01:40:26
･嵐さん
女性 21歳
への返信
NO.385952
●･ユウナさん
2008/11/27 10:04:46
女性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
野菜を食べないと便秘にもなるし、あなたは、まだ若い。これから結婚して子供を産むし栄養のバランスは、しっかりコントロールしましょう
形をなくすとか
海の猛者さんが、おっしゃるように何かの生地にまぜるとか、
ごはんを炊くときに水代わりにジュースを入れるとか
、ゼリーにするとか工夫の仕方は色々あるけど、やっぱり形を変えても、あなたが食べなきゃって気持ちを持たないと抵抗感は薄れないと思います。私も生野菜は苦手なので温野菜にして、ポン酢をかけたりマヨネーズをかけたりして食べます。
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