ダイエットの悩み
NO.76722
●リバウンド
2008/10/31 05:34:30
･あみさん
女性 22歳
への返信
NO.373411
●･ナオさん
2008/10/31 16:37:20
男性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
週5回7時間以上歩いてるってのは1日7時間以上で、1週間で35時間以上歩いてるってことですかね？
ガッツリの量がよくわかりませんが、自分は1日3食じゃなくてもイイかと思ってます。結局は総摂取カロリー＜消費カロリーだと思うんで…
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