ダイエットの悩み
NO.72594
●洋菓子と和菓子
2008/09/15 19:31:05
･モビさん
男性 39歳
への返信
NO.353852
●･しのさん
2008/09/15 22:31:18
女性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
その位なら大丈夫だと思いますよ。ただ、午後食べるより午前中食べた方がいいです。午前中は午後より代謝がいいので！
チーズケーキは月1位で食べたらどうでしょう？自分にご褒美は必要です。焦らないのが大事ですよ。
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