ダイエットの悩み
NO.71492
●何かいい運動…
2008/09/03 19:15:17
･バナナさん
女性 19歳
への返信
NO.348835
●･みゆうさん
2008/09/03 22:05:19
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
結構駅まで歩くんですね?
なら、いつもより少し大股で…いつもより少し早く歩いてみては?
やっぱ歩くのは、イイ事ですよ?
あと楽しい事を見つけて、いっぱい笑って下さい?
大声で笑うのもエネルギー使いますよ！笑
私がいつも一緒に居る人が、すっごい面白い人で毎日爆笑してます?(私が笑い上戸なせいもありますが…)
意外と腹筋使いますよ?
それに、何より笑ってると自然とイイ事が起きる気がしますし??
ダイエット頑張って下さいね
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