ダイエットの悩み
NO.61098
●減らない…;
2008/05/09 20:51:33
･雅さん
女性 16歳
への返信
NO.295147
●･みゆうさん
2008/05/09 21:59:11
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
今なかなか体重が落ちないの停滞期だからぢゃないですか？
今が頑張り時ですよ☆
今落ちないからって、いっぱい食べてしまうと食事制限のダイエットゎリバウンドしてしまいますから！頑張って下さいね♪
あと激しい運動でなくても、なるべく歩くようにしたり、毎日回数を決めて腹筋したりするだけでも大分違うと思いますよ！
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