ダイエットの悩み
NO.61098
●減らない…;
2008/05/09 20:51:33
･雅さん
女性 16歳
返信を締め切りました
悩み:
去年の6月からダイエットを始めて69?あった体重を58?まで落としました。
が、最近なかなか思うように減らなくなってきて悩んでいます…
身長は154cmで最終的には40?台までは落としたいです。
今までやってきたのは食事制限だけで
朝は普通に食べて
昼は炭水化物少なめ
夜はおかずだけにしていました。
体質の問題で激しい運動は出来ず、学校や塾で運動する時間もなかなかとれません;
なにかいい方法はないでしょうか?
回答お願いしますm(_ _)m
返信を締め切りました
●返信一覧
┗雅さん
2008/05/13 17:50:50
女性 16歳
┗あーるさん
2008/05/09 22:43:30
男性 23歳
┗みゆうさん
2008/05/09 21:59:11
女性 19歳
┗雅さん
2008/05/09 21:33:08
女性 16歳
┗ルカスさん
2008/05/09 20:58:56
男性 30歳
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