身体・美容の悩み
NO.60983
●筋トレについて
2008/05/08 15:52:08
･誠さん
男性 18歳
への返信
NO.294681
●･誠さん
2008/05/08 20:40:24
男性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
あーるさん、詳しく説明ありがとうございます。
間隔はやりながら自分でちょうどいい間隔を見つけていこうと思います。
長々と回数をやるよりも短時間で全力を尽くせる方法のがいいのですか。始めて知りました。てっきり回数こなしたほうがいいと思ってました。
体を痛めないように気をつけてやりたいと思います。アドバイスありがとうございました。
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