教えてくださいっ！

NO.45042
●教えてくださいっ！
2007/11/24 20:44:53
･亜理沙さん女性 16歳
への返信

NO.216273
●･ぽんさん
2007/11/29 14:11:58
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
運動が足らないですね
食べたいなら体を動かすのが基本です
やる気になれば家の中でもいろいろできますよ
ちなみに無酸素運動してから有酸素運動すると脂肪の燃焼に効果大です

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