身体・美容の悩み
NO.37706
●一日何ｶﾛﾘｰ摂れば良いのでしょうか？
2007/07/08 19:06:23
･恢さん
女性 15歳
への返信
NO.178152
●･恢さん
2007/07/09 00:40:00
女性 15歳
ｺﾒﾝﾄ:
そんなにあっていいんですか!?それはそれは…参考になりますφ(._.)
この体重は精神面が不安定になってからなので半年くらいで6〜7?くらい痩せた感じですかね？食事はその間も一日三食食べたり二食になったりとバラバラで…。最近は二食にしたり一食にしたりでそれを維持してる感じです(^_^)
そうですね…朝起きれた時くらいはちゃんと食べるようにしてみます！
御丁寧に有難う御座います(*u_u)
確かに一日1000はキツいですね…その割合で行くと飲み物は取り敢えず抜いて朝500、昼300、夜200…夜を多く食べる人が多い中200ｶﾛﾘｰとは恐ろしいですね(汗)
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