身体・美容の悩み
NO.37706
●一日何ｶﾛﾘｰ摂れば良いのでしょうか？
2007/07/08 19:06:23
･恢さん
女性 15歳
への返信
NO.178081
●･ナツさん
2007/07/08 19:59:49
女性 14歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も１日1000〜1100位までしか取らないですよ！
運動は学校の登下校だけだし…。
多分それくらいで良いと思うんですが、朝は起きてないんですかね？
体内時計が狂ったり朝食べないと、代謝が悪くなりますよ。
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