身体・美容の悩み
NO.27997
●リンゴダイエットと停滞期？
2007/01/28 19:18:38
･ローさん
男性 29歳
への返信
NO.136722
●･ローさん
2007/01/30 20:32:00
男性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
レスありがとうございます。
多分、自分についているのは、内臓脂肪のが凄いと思います。
勿論、皮下脂肪もついていますけど。
今日からウォーキング１時間やった後に３０分ジョギングを
しました。体重に変化はないですが
とりあえず朝と昼は、普通に食べて
夜だけリンゴにしてみます。
それで減ればいいんですが。。
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