心の悩み
NO.27560
●鬱から立ち直るには？
2007/01/22 16:05:10
･サクさん
女性 19歳
への返信
NO.134486
●･蓮華さん
2007/01/22 21:54:04
女性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
散歩に出かけることから始めると良いと思います。引きこもり生活によって運動不足になり体力も低下していると思われますので、体力づくりも必要です。身体を動かすと、精神にも良い影響が出るんですよ(^^)ｻｸさんの前向きな意欲の後押しをしてくれるはずです。
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