心の悩み
NO.24072
●生活
2006/11/29 02:47:11
･あやかさん
女性 18歳
への返信
NO.118853
●･こすもすさん
2006/11/29 03:29:58
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
苦しい感じと、すごく頑張っている感じが伝わってくる気がしました…。ストレスの発散や気持ちのバランスを保つために、食べることが有効であればいいと思うんですが、吐き気がしちゃったりするのはちょっと心配です…食べて、少しは気持ちがスッキリした感じになります？？もし、気持ちが変わらなかったり逆に沈んでしまったり、空腹感や満腹感を感じなかったりするようでしたら、一度、心療内科などに相談してみることをおすすめします…。私も、今のあやかさんと全く同じ感じで、とにかく食に走ってしまい苦しい時期がありました…当時は知らなかったのですが、今思うと、確実に過食傾向や摂食障害って感じでした…。長引くと、余計に辛いと思うので…。そして、何か一つでも、食べる以外の発散方法も見つかるといいですね。あと、辛い時には、一人で抱え込まなくて大丈夫ですよ☆
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