心の悩み
NO.24072
●生活
2006/11/29 02:47:11
･あやかさん
女性 18歳
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悩み:
私が小学生の頃から親が夜勤をしている為、夜は一人で過ごし、まるで一人暮らしをしているような感じです。今年は就職して毎日がストレスや疲れでいっぱいです。私はストレス発散に食に走るようになりました。夜ご飯は一人なので大量の菓子ﾊﾟﾝやｽﾅｯｸ菓子を買っては食べて、夜更かしをしています。そして毎日、泣きつかれてそのまま寝るような生活を続けています。正直、朝が早くてキツいですし食べ過ぎでも吐くことが出来ず気持ちが悪く体調が優れないまま憂鬱な思いで会社に行っています。今の会社に行くことも憂鬱なので朝がくるのが嫌で夜更かしをしてしまいます。今の私にある意味で生活感がありません。心が弱いからでしょうか？ご機嫌で家に帰ってもﾃｷﾊﾟｷと行動が出来ず、不安になりｲﾗｲﾗしてどうしようもなくなりお菓子を買って食べては気持ちを抑えています。毎日会社から帰り規則正しくきちんと食事、風呂、睡眠をする事ができなくなりました。どうしたら良いでしょうか(;＿;)
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●返信一覧
┗ねこさん
2006/11/30 23:15:35
女性 40歳
┗こすもすさん
2006/11/29 03:29:58
女性 23歳
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