ダイエットの悩み
NO.194671
●痩せやすさの違い
2018/09/17 18:31:05
･ギュノさん
女性 16歳
への返信
NO.925395
●･R2さん
2018/09/18 07:40:18
男性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
細かく、正確に分析してみないと分からないですが
A子さんの方が、摂取カロリーが多そうですが実際に1ヶ月くらいのスパンで食べている量は？
B子さんは、健康的な思考ですが… やはり1ヶ月くらいのスパンで見るとどうですかね？
カロリーが低めでも、糖質が多いとか栄養素に偏りがあったり、運動も運動量に違いがないですかね？
年齢の違いや、体格の違いから筋肉量に違いや、体質の違いはあると思います。
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