心の悩み
NO.193359
●ストレスと自傷(?)
2017/09/13 23:34:02
･雪さん
女性 18歳
への返信
NO.921154
●･黒ウサギさん
2017/09/14 01:54:31
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
私はペン回ししてましたよ。
人間は止まってるとストレス感じてしまいます。
指トントンやってたり貧乏ゆすりしたりですね。
僅かに動きながら止まらない状態がベストで無意識にやる訳です。
ささくれになるのは水分不足や栄養の偏りもありますね。
水分や栄養に気を付けながらハンドクリームでも少し塗る、ペン回しみたいな別の癖つけるとかが有効です。
無意識下のストレス回避らしいですよ。
テレビ見ながら爪噛む人いてもお風呂、食事、別の意識的に行動してる時には絶対やらないんですよね。
子供がやたら無意味な動きするのは毛細血管が未発達で自ら動いて血流を良くするため。
無意識でも医学的には理由があるみたいです。
見映えが悪かったり社会的に不味い行動なら違うのに変えれば大丈夫。
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