心の悩み
NO.191867
●封印されていた虐待の記憶を思い出してしまいました
2016/11/16 20:17:15
･えりるさん
女性 31歳
への返信
NO.916746
●･えりるさん
2016/11/19 17:50:22
女性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
満月さんも、優しいことばをありがとうございます。
時代的な要素もあったのですね。
それに加え、受け取る側の私も敏感に真正面から受けてしまう性格なのもあり、響きすぎてしまったのですね。
過去に飲み込まれそうになっている現状は、自分では全く気付きませんでした。
言われてハッとしました。
私は自分の行動や気持ちに何かと意味や理由、根拠を持たせようとするところがあり
、考えすぎて身動きができなくなり日が暮れて夜になるまでジッと考え続けてしまいます。
でも、前の方もおっしゃっていますが、余計なことは考えず家事をしたり好きなことをして過ごすのは今の私に一番必要なことだたと思いました。
体を動かすことは無心になれそうですね。
私はここにいるけれど心は遠い過去に置いてきてしまっている感じなので、今の実生活に心を持ってきたいと思います。
親の愛がもらえなかった幼少期の私はまだここに居ますが、大人になった今の私ができるだけ愛情をかけて過ごしたいと思います。
出かけないけどメイクやネイルをしたりいい匂いのシャンプーで髪を洗ったり、スキンケアをしたり…
それでも胸のあたりに締め付けられるような重くてズッシリとした塊があり息苦しさは消えませんが、とにかく体を動かしたいと思います。
なるべく、シンプルに心がけたいです。
お二方とも、ご助言ありがとうございました。
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