心の悩み
NO.191867
●封印されていた虐待の記憶を思い出してしまいました
2016/11/16 20:17:15
･えりるさん
女性 31歳
返信を締め切りました
悩み:
去年大好きな人と結婚した31歳女です。
17歳の頃に精神的に不調が出てからこの歳までずっと心療内科にかかり薬を飲んできました。
でも対処療法にしかならず、薬を飲むほどに悪化してきていたので、9月に減断薬しました。
カウンセリングには10年通っていて、だいぶ落ち着いてきたのですが、先日何かの拍子に自分の幼少期の頃に両親から虐待されていたことを鮮明に思い出してしまいました。
私はもともと感受性が強すぎるのとセンシティブな性格なのですが、今までカウンセリングに通っていても虐待のことは自分の中では封印されていてあまり触れませんでした。
それが何かのきっかけで精神的にも身体的にもあった数々の虐待を鮮明に一気に思い出してしまい、つらいです。
両親は健在で、今は良好な関係です。
以前両親に虐待のことを、つらかったと話したこともありましたが、覚えてないと言われてしまい、無かったことにされています。
今の両親を責める気持ちはないのですが、私は当時から傷ついたまま成長が止まっています。
自分の中にぽっかりと寂しくて真っ黒で底なしの空洞があります。
楽しい時でも突然涙が出てきてしまったり、家に一人で居ると起き上がることもできず、最近は夜になると泣いてしまい眠れません。
アダルトチルドレンや認知行動療法など自分でいろんな本を読み漁ったりもしましたが、向き合いすぎてつらくなってしまいます。
何が言いたいかわからなくなってしまいました。
希死念慮は今のところありませんが、消えたいという気持ちはあります。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗えりるさん
2016/11/28 23:08:10
女性 31歳
┗えりるさん
2016/11/19 17:50:22
女性 31歳
┗満月さん
2016/11/18 18:47:49
女性 63歳
┗えりるさん
2016/11/17 17:11:28
女性 31歳
┗ナインさん
2016/11/17 14:53:34
男性 99歳
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