ダイエットの悩み
NO.191083
●痩せて見えるまでには
2016/08/07 12:18:13
･さかさん
女性 17歳
への返信
NO.913883
●･とれ〜にんぐまにあさん
2016/08/07 18:35:03
男性 44歳
ｺﾒﾝﾄ:
心配なので、忌憚なくお話しします。
正直なところ、質問文の内容には不可解な点が多すぎます。
＞1年で10kgも太り、1か月前から食事に気をつけ4kg落ちました。しかし太る前の写真を見て152cm42kgと
1年前36kg→1カ月前46kg→今42kgということですね。
身長の変化が不明なので断言しづらいのですが、身長が152cmのままとしてBMIを計算すると、
1年前15.6→1カ月前19.9→今18.1
この数値から判断すると、1カ月前でも今でも絶対に「見た目がとてもぽっちゃりしていて(全体的に丸々)」ということはないはずです。おそらくスリムなはずなのですよ。
ポイントは、1年前があまりにも痩せ過ぎ、骨に近いぐらいのガリガリだった、ということですね。そんな状態と比較をするために、おかしな認識になっているのでしょう。
＞現在朝食の量が増え過ぎたために1年で10kgも太り、
＞私はすぐお腹がなってしまうのでついつい朝食の量が多くなりがちで、それについてもどうしようかと悩んでいます。
これもおかしな話なのですよね。普通なら、猛烈に太るほどの大量を朝に食べられるはずがありません。からだが目覚めていないのですから。
食べられるということは、脳（精神）のコントロールが普通ではないことになります。お腹が鳴るのが気になるということ、強迫観念が、脳（精神）のコントロールを狂わす原因になっているようにも見えます。
＞とりあえず今のままではデブなので、せめてあと6kgは戻すつもりでいるのですが学校が始まれば朝食を食べなければいけないのでリバウンドしないか心配です。
結局、現身長・体重でも自己認識は「デブ」だし、食べることへの恐怖心がうかがえる。
以上のことから、あなたには過食・拒食となる精神的問題があるのかもしれません。普通の成長期やらダイエットやらの話では済まない、重大な問題を抱えているように思えるのです。もちろん、わたしは医師でも専門家でもないので、断言はできません。だからこそ、もし、わたしの心配をお聞き受けいただけるなら、心療内科や拒食症相談窓口、他に婦人科でもいいと思いますけど、とにかく専門家に直接相談されるべきだと思います。杞憂であればいいのですけど、あくまで私見として。
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