ダイエットの悩み
NO.191083
●痩せて見えるまでには
2016/08/07 12:18:13
･さかさん
女性 17歳
への返信
NO.913882
●･紅蓮さん
2016/08/07 17:12:53
男性 22歳
ｺﾒﾝﾄ:
朝食が、一番大事だよ。
朝食食べないの、お相撲さん方式で逆効果だよ？
減らすなら夕食のほうがいいと思ういますけど、やりすぎたら骨に
なるので体重落とすより、朝少し走るだけでも違うと思うので体動かし
て筋肉引き締めたら見た目変わると思います。
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