ダイエットの悩み
NO.188768
●寝る前にやってくる空腹。
2015/12/06 23:58:47
･ぬらりひょんさん
女性 29歳
への返信
NO.905547
●･かあくんさん
2015/12/07 09:16:17
男性 48歳
ｺﾒﾝﾄ:
きっと、その時に思うのは『食べないか』『食べるか』の選択だと思いますが、『食べる』を選んだとしても、唐揚げ１つとか、いなり寿司１つとか、好きなものを最小の量だけ食べれば良いと思いますよ。
実は寝ただけで、数百キロカロリー消費するので、要は寝る前に太らないだけの量なら食べても良いのですよ。
続かないだろうダイエットは止めた方が良いですよ。
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