心の悩み
NO.188576
●生きていていつも何だか悲しいです
2015/11/23 02:52:06
･りえさん
女性 22歳
への返信
NO.904890
●･リリカラさん
2015/11/23 06:58:20
男性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
＞小学校四年と中学生のときに友達に裏切られたことと、親が離婚したことが、初めて自分を傷つけるようになったきっかけです。
恐らく、その時の経験がトラウマになっているとか、不信感になっていたり、成長期に受けたい親からの愛情や、甘えたい時に甘えられなかったりした事が、心の傷や穴になっているのかも…
自分は、カウンセラーではないから、どう解消したら良いかを知らないけど
少なくとも、自己否定は止めて逆に愛情を求めて
本当に信頼でき、一緒にいろいろ体験できる友達など仲間を見つけよう。
一人で抱え込むとか、孤立する様な感じは止めて
仕事や、趣味などを楽しみ
将来に対する夢などを見て、それに向かう様に努力するといいのでは。
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