心の悩み
NO.186570
●おかしいですか？？
2015/06/18 22:47:48
･あいこさん
女性 22歳
への返信
NO.896804
●･かずとさん
2015/06/18 23:57:25
女性 22歳
ｺﾒﾝﾄ:
食べるのを抑えたり、控えたりするのは大変ですよね
いっぱい食べるのに吐けないのも辛いですよね
食べるものをかえるのはどうでしょう？
低カロリーのものとかのどごしがいいものを
を大量に置いておくのはどうですか？
くだものや、ゼリーなど
ゼリーだったら元々流すように食べるので
あんまり喉に押し込んでる感じはしないと思うんですが
無理して食べるのを抑えると
余計に食べたくなってしまいますよね
あとは、
お医者さんや相談の人にお話ししてみるのはいかがですか？
話を聞いてもらうことで気が楽になったりするときもありますよ
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