心の悩み
NO.185213
●他人と目があうと自分の容姿をけなされてる気持ちになる
2015/03/29 23:35:03
･ぼんさん
女性 22歳
への返信
NO.892016
●･るいさん
2015/03/31 01:53:30
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
はじめまして！
私もぼんさんと似たような傾向にありますが、
最近少しずつ良くなってきましたよ(^^)
良くなっていく過程で私が気づいたことが、
人は以外と私の事なんて見ていない
自分が注目されてると思い込んでるだけ。
人とよく目が合うのは自分が人を監視してるから。
相手はたまたま視界の延長線上に私がいただけ。
人の顔を見てブスだとか心ないことを言う人もいるけど、
そういう人は自分に自信がない可哀想な人。
（私自身も自分の顔に自信がないので、
あの人ブスだななんて思っちゃう時もあります。）
思い込みは変えようとしなくても、
あぁ思い込んでるな、過敏に反応してるなって
気づくだけで少しずつ変わっていきますよ！
何事も近道はありません。
焦らず一歩ずつ、改善に向かっていけたらいいですね(^^)
大丈夫ですよ、一年もしたら大分良くなりますから！
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